Fyzická aktivita: Cvičenie predchádza rakovine prsníka a podporuje liečbu

Cvičenie pomáha znižovať vaše osobné riziko rakoviny. Fyzická aktivita tiež pomáha pri liečbe onkologických pacientov. (Obrázok: ARochau / fotolia.com)

Cvičenie a šport na prevenciu a liečbu rakoviny prsníka

Tí, ktorí pravidelne športujú, udržiavajú svoje telo v kondícii, predchádzajú obezite a posilňujú imunitný systém. Cvičenie a fyzická aktivita však majú ešte ďalšie zdravotné výhody. Môže to okrem iného znížiť riziko rakoviny prsníka.

'

Cvičenie môže znížiť riziko rakoviny prsníka až o 30 percent

„Podľa projekcií Inštitútu Roberta Kocha v Berlíne sa každý rok vyskytne u 65 500 žien rakovina prsníka,“ píše sa v tlačovej správe nemeckej agentúry pre rakovinu. Podľa odborníkov však pravidelné cvičenie môže znížiť riziko rakoviny prsníka až o 30 percent. A aj keď ženy ochorejú, mali by zostať fyzicky aktívne. Školenie pomáha pacientkam s rakovinou prsníka pri liečbe.

Pravidelné cvičenie pomáha znižovať riziko rakoviny prsníka. Cvičenie pomáha pacientom s rakovinou aj pri liečbe. (Obrázok: ARochau / fotolia.com)

Aktívny život predchádza rakovine

Už dlho je známe, že aktívny život môže zabrániť rakovine. Cvičenie môže tiež znížiť riziko rakoviny prsníka.

„Ženy, ktoré pravidelne športujú, znižujú svoje riziko vzniku rakoviny prsníka v priemere o 20 až 30 percent,“ vysvetľuje Gerd Nettekoven, predseda predstavenstva Nemeckej nadácie pre pomoc proti rakovine v správe od Svojpomoc žien pre rakovinu (FSH) ).

„Ak sa napriek tomu vyskytne rakovina, je pravdepodobné, že u pacientov, ktorí pravidelne cvičia pred ochorením, je nižšie riziko relapsu,“ uviedol špecialista.

Pacienti by mali byť fyzicky aktívni

Fyzická aktivita a pohyb dnes tiež hrajú dôležitú úlohu pri liečbe rakoviny prsníka.

Cvičenie pomáha proti vedľajším účinkom chemoterapie alebo hormonálnej liečby.

„Cvičenie má tiež vplyv na zlepšenie nálady a pomáha proti únavovému syndrómu, ktorý sa často vyskytuje pri rakovine - pocitu pretrvávajúcej únavy, vyčerpania a apatie,“ vysvetľuje spolková predsedníčka FSH Dr. Pečené kura Sylvia.

FSH preto ponúka ľuďom postihnutým mnohými z viac ako 300 svojpomocných skupín v Nemecku rôzne možnosti fyzickej aktivity. V týchto skupinách je tiež príležitosť vymieňať si nápady s ostatnými postihnutými ženami. (reklama)

Značky:  Naturopath Predmety Choroby